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Lograr un disfrute mutuo con tu mascota a la hora de salir a correr es fácil, siempre y cuando seas consciente y tomes los recaudos necesarios. Lila (Border Collie) es la compañera de running del veterinario Baltazar Nuozzi, juntos llevan 18 carreras. De vez en cuando es necesario un poco …

Se acerca el día de la competencia y tal vez podamos sentir que la ansiedad nos invade. Marina Fernandez, atleta y entrenadora de Atletismo de Lomas de Zamora nos brindó 8 consejos previos a la gran cita. Ya estamos en los últimos pasos. ¿Vos por cuál estás? Consejos previos a …

En las carreras por montaña siento un efímero lapsus mágico tremendamente adictivo. Es un instante en el que el tiempo se detiene, la soledad te acompaña y la montaña te posee. Es un contrasentido, una incongruencia donde se enfrentan terror y osadía. Es un dimorfismo, una sensación de ataque y defensa simultánea …

Saltando entre continentes, corriendo entre montañas, volando a ser campeona del mundo descalcista. Sus pies son su bandera, mujer sin fronteras… El Bartolo, Castellón (España). Sonia Farfán, es una joven corredora boliviana de GAES Running Team y HCB, afincada en Valencia, España. Llegó al país por motivos de estudios y …

mpezar a correr por montaña, en mi caso, no fue una decisión. Tampoco fue una elección ni deportiva, ni por hobby, ni por motivos físicos. Fue más bien, una imperiosa necesidad por salud mental.  Carrera: La Perimetral, Aramón Javalambre, España. PH: Ángel Navarro De hecho, no comencé a correr, empecé …

El trail, como yo lo entiendo...En el trail uno no busca tiempos, busca desniveles, ríos, crestas, vericuetos y pedreras. No busca dejar atrás al compañero unos metros, busca compañeros para dejar atrás unos metros. En el trail uno respeta lo que le rodea y a quien le rodea. No buscas …